効率よく習慣化！“ながらボイトレ”のすすめ マインドセット 声門閉鎖, 子育て, 習慣化 突然ですが、皆さんは食器を洗う時、どのようにしているでしょうか。 特に意識したこともないし、たぶん何も考えずに洗っている・・・という人が多いと思います。 BGMをかけながら、という人・・・少しでも楽し […] 続きを読む
